5.9 km | 00:34:40 | 05:53/km日期: 2024-10-16 19:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84
Pace: 14'39" / 05'46" / 05'27" / 05'39" / 05'27" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 879 / 5879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'39" | 00:14'39" |
| 2 | 05'46" | 00:20'25" |
| 3 | 05'27" | 00:25'52" |
| 4 | 05'39" | 00:31'31" |
| 5 | 05'27" | 00:36'58" |
| 5.9 | 05'39" | 00:41'57" |
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