8.2 km | 00:48:56 | 05:57/km日期: 2024-10-17 18:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'26" / 06'37" / 06'04" / 05'50" / 06'08" / 05'47" / 05'27" / 05'30" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.91 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'37" | 00:13'03" |
| 3 | 06'04" | 00:19'07" |
| 4 | 05'50" | 00:24'57" |
| 5 | 06'08" | 00:31'05" |
| 6 | 05'47" | 00:36'52" |
| 7 | 05'27" | 00:42'19" |
| 8 | 05'30" | 00:47'49" |
| 8.2 | 09'48" | 00:49'48" |
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