6.4 km | 00:48:20 | 07:35/km日期: 2024-10-16 19:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.5
Pace: 07'28" / 07'49" / 07'34" / 07'34" / 07'47" / 07'26" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" | 365 / 6365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'49" | 00:15'17" |
| 3 | 07'34" | 00:22'51" |
| 4 | 07'34" | 00:30'25" |
| 5 | 07'47" | 00:38'12" |
| 6 | 07'26" | 00:45'38" |
| 6.4 | 07'23" | 00:48'20" |
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