9.1 km | 01:00:55 | 06:41/km日期: 2024-10-15 17:51 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.9
Pace: 05'30" / 06'36" / 06'27" / 06'21" / 06'47" / 06'44" / 05'54" / 05'52" / 06'52" / 21'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 21'12" (+15'20") | 113 / 9113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
320.67 km 
Adidas Boston限定9 累積 :
1139.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'36" | 00:12'06" |
| 3 | 06'27" | 00:18'33" |
| 4 | 06'21" | 00:24'54" |
| 5 | 06'47" | 00:31'41" |
| 6 | 06'44" | 00:38'25" |
| 7 | 05'54" | 00:44'19" |
| 8 | 05'52" | 00:50'11" |
| 9 | 06'52" | 00:57'03" |
| 9.1 | 21'19" | 00:59'28" |
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