5.0 km | 00:27:59 | 05:34/km日期: 2016-09-07 18:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'34" / 05'39" / 05'30" / 05'31" / 05'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'39") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 269.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'39" | 00:11'13" |
| 3 | 05'30" | 00:16'43" |
| 4 | 05'31" | 00:22'14" |
| 5 | 05'40" | 00:27'54" |
| 5.0 | 05'31" | 00:27'59" |
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