Jessica Jiang 2024/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Jiang 基隆
ID 827401

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10.2 km | 01:36:08 | 09:26/km

日期: 2024-11-10 08:03 - 地點: 老街溪河濱公園 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95.7

Pace: 09'41" / 08'58" / 07'01" / 10'50" / 07'20" / 08'32" / 12'10" / 12'09" / 07'57" / 08'34" / 15'31" /

基隆

Jessica Jiang

涼爽的天氣

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基本訓練

11月累積里程 : 10.19 km

new balance Fresh Foam X More V5 累積 : 20.2 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	08'58"	00:18'39"
3	07'01"	00:25'40"
4	10'50"	00:36'30"
5	07'20"	00:43'50"
6	08'32"	00:52'22"
7	12'10"	01:04'32"
8	12'09"	01:16'41"
9	07'57"	01:24'38"
10	08'34"	01:33'12"
10.2	15'56"	01:36'09"

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