4.1 km | 00:33:02 | 08:08/km日期: 2024-10-14 23:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'21" / 08'26" / 08'21" / 08'33" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'01") | 982 / 2982 |
| 4 | | 08'25" (+01'05") | 1000 / 3982 |
| 5 | | 07'59" (+00'39") | 76 / 4059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'26" | 00:15'47" |
| 3 | 08'21" | 00:24'08" |
| 4 | 08'33" | 00:32'41" |
| 4.1 | 05'55" | 00:33'02" |
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