8.0 km | 00:51:05 | 06:23/km日期: 2016-09-30 20:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 00'05" / 05'24" / 06'23" / 06'05" / 06'26" / 06'09" / 06'49" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'51") | 1570 / 1570 |
| 2 | | 05'31" | 903 / 2474 |
| 3 | | 10'51" (+05'20") | 92 / 2566 |
| 4 | | 06'00" (+00'29") | 832 / 3398 |
| 5 | | 08'07" (+02'36") | 123 / 3521 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 352 / 3873 |
| 7 | | 06'20" (+00'49") | 789 / 4663 |
| 8 | | 10'12" (+04'41") | 97 / 4760 |
| 9 | | 05'34" (+00'03") | 897 / 5658 |
| 10 | | 13'40" (+08'09") | 73 / 5732 |
| 11 | | 06'39" (+01'08") | 2266 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
67.78 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
414.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 05'24" | 00:05'29" |
| 3 | 06'23" | 00:11'52" |
| 4 | 06'05" | 00:17'57" |
| 5 | 06'26" | 00:24'23" |
| 6 | 06'09" | 00:30'32" |
| 7 | 06'49" | 00:37'21" |
| 8.0 | 06'49" | 00:44'10" |
留言 
展開計圈分析
