12.4 km | 01:32:03 | 07:26/km日期: 2024-10-16 18:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83.6
Pace: 13'41" / 06'23" / 05'59" / 06'36" / 05'57" / 06'03" / 07'56" / 06'12" / 06'39" / 06'34" / 12'00" / 05'42" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 183.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 06'23" | 00:20'04" |
| 3 | 05'59" | 00:26'03" |
| 4 | 06'36" | 00:32'39" |
| 5 | 05'57" | 00:38'36" |
| 6 | 06'03" | 00:44'39" |
| 7 | 07'56" | 00:52'35" |
| 8 | 06'12" | 00:58'47" |
| 9 | 06'39" | 01:05'26" |
| 10 | 06'34" | 01:12'00" |
| 11 | 12'00" | 01:24'00" |
| 12 | 05'42" | 01:29'42" |
| 12.4 | 06'20" | 01:32'03" |
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