6.0 km | 00:46:00 | 07:39/km日期: 2024-10-14 18:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.2
Pace: 07'40" / 07'35" / 07'35" / 07'53" / 08'03" / 07'09" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'35" | 00:15'15" |
| 3 | 07'35" | 00:22'50" |
| 4 | 07'53" | 00:30'43" |
| 5 | 08'03" | 00:38'46" |
| 6 | 07'09" | 00:45'55" |
| 6.0 | 06'59" | 00:46'00" |
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