5.0 km | 00:42:50 | 08:34/km日期: 2024-10-15 17:43 - 平均心率: 97 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.9
Pace: 07'35" / 07'16" / 11'09" / 12'37" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'16" | 00:14'51" |
| 3 | 11'09" | 00:26'00" |
| 4 | 12'37" | 00:38'37" |
| 5.0 | 07'08" | 00:45'45" |
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