8.0 km | 00:58:51 | 07:20/km日期: 2024-10-14 06:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.2
Pace: 07'12" / 06'56" / 07'00" / 06'50" / 07'02" / 07'05" / 09'22" / 07'19" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+02'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'08") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'56" | 00:14'08" |
| 3 | 07'00" | 00:21'08" |
| 4 | 06'50" | 00:27'58" |
| 5 | 07'02" | 00:35'00" |
| 6 | 07'05" | 00:42'05" |
| 7 | 09'22" | 00:51'27" |
| 8 | 07'19" | 00:58'46" |
| 8.0 | 07'13" | 00:58'51" |
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