8.0 km | 00:53:26 | 06:40/km日期: 2024-10-13 20:28 - 平均心率: 118 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'50" / 06'42" / 06'42" / 06'37" / 06'45" / 06'37" / 06'38" / 06'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
369.99 km 
New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 :
243.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'42" | 00:13'32" |
| 3 | 06'42" | 00:20'14" |
| 4 | 06'37" | 00:26'51" |
| 5 | 06'45" | 00:33'36" |
| 6 | 06'37" | 00:40'13" |
| 7 | 06'38" | 00:46'51" |
| 8 | 06'33" | 00:53'24" |
| 8.0 | 06'53" | 00:53'26" |
展開計圈分析
留言 
