3.1 km | 00:17:42 | 05:37/km日期: 2024-04-16 19:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 04'19" / 05'14" / 06'30" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+06'31") | 144 / 3144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.84 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 05'14" | 00:09'33" |
| 3 | 06'30" | 00:16'03" |
| 3.1 | 11'40" | 00:17'44" |
留言 
