5.0 km | 00:26:31 | 05:15/km日期: 2016-09-26 17:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 4702 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'31" / 05'16" / 05'12" / 05'08" / 05'09" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'22") | 1002 / 1002 | 176 / 103 |
| 2 | | 05'16" (+00'08") | 1008 / 2011 | 178 / 106 |
| 3 | | 05'10" (+00'02") | 1001 / 3013 | 178 / 108 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4014 | 176 / 109 |
| 5 | | 05'08" | 1010 / 5024 | 177 / 109 |
| 6 | | 03'51" | 38 / 5063 | 146 / 176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
188.38 km 
adidas 02藍 累積 :
759.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'16" | 00:10'47" |
| 3 | 05'12" | 00:15'59" |
| 4 | 05'08" | 00:21'07" |
| 5 | 05'09" | 00:26'16" |
| 5.0 | 06'25" | 00:26'31" |
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