8.2 km | 01:07:06 | 08:11/km日期: 2024-10-13 17:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 827 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.3
Pace: 09'28" / 08'35" / 07'45" / 09'03" / 08'33" / 07'26" / 08'39" / 06'17" / 07'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'35" | 00:18'03" |
| 3 | 07'45" | 00:25'48" |
| 4 | 09'03" | 00:34'51" |
| 5 | 08'33" | 00:43'24" |
| 6 | 07'26" | 00:50'50" |
| 7 | 08'39" | 00:59'29" |
| 8 | 06'17" | 01:05'46" |
| 8.2 | 07'14" | 01:07'07" |
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