8.2 km | 00:48:25 | 05:52/km日期: 2024-10-10 19:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.8
Pace: 05'55" / 08'04" / 06'08" / 07'16" / 07'57" / 05'58" / 07'17" / 05'52" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'06") | 237 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 08'04" | 00:13'59" |
| 3 | 06'08" | 00:20'07" |
| 4 | 07'16" | 00:27'23" |
| 5 | 07'57" | 00:35'20" |
| 6 | 05'58" | 00:41'18" |
| 7 | 07'17" | 00:48'35" |
| 8 | 05'52" | 00:54'27" |
| 8.2 | 05'41" | 00:55'48" |
留言 
展開計圈分析
