謝鐘由 2024/10/11 訓練日誌

謝鐘由彰化
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謝鐘由

11.1 km | 01:09:39 | 06:18/km

日期: 2024-10-11 17:32 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71

Pace: 06'28" / 05'59" / 05'57" / 05'47" / 09'11" / 06'18" / 06'07" / 05'54" / 05'57" / 05'45" / 06'00" / 05'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 402.15 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

雪特利說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'59"	00:12'27"
3	05'57"	00:18'24"
4	05'47"	00:24'11"
5	09'11"	00:33'22"
6	06'18"	00:39'40"
7	06'07"	00:45'47"
8	05'54"	00:51'41"
9	05'57"	00:57'38"
10	05'45"	01:03'23"
11	06'00"	01:09'23"
11.1	05'29"	01:09'40"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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