6.6 km | 00:31:17 | 04:44/km日期: 2016-09-25 08:13 - 平均心率: 167 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 04'21" / 04'53" / 04'52" / 04'13" / 04'21" / 05'23" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+01'11") | 602 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.92 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'53" | 00:09'14" |
| 3 | 04'52" | 00:14'06" |
| 4 | 04'13" | 00:18'19" |
| 5 | 04'21" | 00:22'40" |
| 6 | 05'23" | 00:28'03" |
| 6.6 | 05'23" | 00:31'18" |
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