10.1 km | 01:08:06 | 06:43/km日期: 2024-10-12 05:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80.2
Pace: 07'05" / 07'12" / 06'54" / 06'54" / 06'47" / 06'36" / 06'24" / 06'27" / 06'36" / 06'21" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+00'01") | 127 / 10127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.49 km 
PUMA SOFTFOAM+ 累積 :
251.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'12" | 00:14'17" |
| 3 | 06'54" | 00:21'11" |
| 4 | 06'54" | 00:28'05" |
| 5 | 06'47" | 00:34'52" |
| 6 | 06'36" | 00:41'28" |
| 7 | 06'24" | 00:47'52" |
| 8 | 06'27" | 00:54'19" |
| 9 | 06'36" | 01:00'55" |
| 10 | 06'21" | 01:07'16" |
| 10.1 | 06'23" | 01:08'05" |
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