5.2 km | 00:29:50 | 05:47/km日期: 2024-10-09 20:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.9
Pace: 06'03" / 06'00" / 05'39" / 05'50" / 05'20" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 05'39" | 00:17'42" |
| 4 | 05'50" | 00:23'32" |
| 5 | 05'20" | 00:28'52" |
| 5.2 | 05'13" | 00:29'41" |
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