5.7 km | 00:48:58 | 08:38/km日期: 2024-10-08 20:37 - 平均心率: 122 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.5
Pace: 07'36" / 07'45" / 07'14" / 07'37" / 11'29" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+04'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+03'43") | 666 / 5666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 305.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'45" | 00:15'21" |
| 3 | 07'14" | 00:22'35" |
| 4 | 07'37" | 00:30'12" |
| 5 | 11'29" | 00:41'41" |
| 5.7 | 10'54" | 00:48'57" |
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