10.5 km | 00:52:50 | 05:02/km日期: 2024-10-10 05:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85.7
Pace: 05'31" / 05'02" / 05'12" / 05'02" / 04'57" / 05'01" / 04'52" / 04'59" / 04'50" / 04'30" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'02" | 00:10'33" |
| 3 | 05'12" | 00:15'45" |
| 4 | 05'02" | 00:20'47" |
| 5 | 04'57" | 00:25'44" |
| 6 | 05'01" | 00:30'45" |
| 7 | 04'52" | 00:35'37" |
| 8 | 04'59" | 00:40'36" |
| 9 | 04'50" | 00:45'26" |
| 10 | 04'30" | 00:49'56" |
| 10.5 | 06'12" | 00:52'50" |
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