6.7 km | 02:08:07 | 19:03/km日期: 2024-10-09 19:59 - 平均心率: 91 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.7
Pace: 13'02" / 12'24" / 24'50" / 27'50" / 26'32" / 12'58" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+00'55") | 342 / 2342 |
| 4 | | 30'34" (+18'11") | 1000 / 3342 |
| 5 | | 35'03" (+22'40") | 1000 / 4342 |
| 6 | | 13'23" (+01'00") | 1000 / 5342 |
| 7 | | 13'58" (+01'35") | 1000 / 6342 |
| 8 | | 13'31" (+01'08") | 378 / 6721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 12'24" | 00:25'26" |
| 3 | 24'50" | 00:50'16" |
| 4 | 27'50" | 01:18'06" |
| 5 | 26'32" | 01:44'38" |
| 6 | 12'58" | 01:57'36" |
| 6.7 | 14'35" | 02:08'08" |
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