6.5 km | 00:41:12 | 06:20/km日期: 2024-10-10 19:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.9
Pace: 05'16" / 07'34" / 05'08" / 07'28" / 05'14" / 07'49" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 849 / 1849 |
| 3 | | 35'00" (+29'58") | 85 / 1935 |
| 4 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 2935 |
| 5 | | 05'03" (+00'01") | 670 / 3605 |
| 6 | | 27'16" (+22'14") | 109 / 3715 |
| 7 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 4715 |
| 8 | | 05'06" (+00'04") | 656 / 5372 |
| 9 | | 26'39" (+21'37") | 112 / 5485 |
| 10 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 6485 |
| 11 | | 04'11" | 19 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 07'34" | 00:12'50" |
| 3 | 05'08" | 00:17'58" |
| 4 | 07'28" | 00:25'26" |
| 5 | 05'14" | 00:30'40" |
| 6 | 07'49" | 00:38'29" |
| 6.5 | 05'22" | 00:41'12" |
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