6.8 km | 00:40:01 | 05:55/km日期: 2024-10-08 20:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.2
Pace: 05'47" / 05'51" / 05'54" / 05'43" / 05'59" / 06'27" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 633 / 6633 |
| 8 | | 08'44" (+03'07") | 117 / 6750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.58 km 
asics hyper speed 3 累積 :
173.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'51" | 00:11'38" |
| 3 | 05'54" | 00:17'32" |
| 4 | 05'43" | 00:23'15" |
| 5 | 05'59" | 00:29'14" |
| 6 | 06'27" | 00:35'41" |
| 6.8 | 06'17" | 00:40'24" |
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