6.5 km | 00:47:32 | 07:18/km日期: 2024-10-09 18:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.4
Pace: 07'09" / 06'45" / 07'00" / 07'24" / 08'01" / 08'09" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'22") | 701 / 4701 |
| 6 | | 08'17" (+01'32") | 1000 / 5701 |
| 7 | | 06'30" | 805 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.51 km 
adidas ADIZERO BOSTON 12 W 灰紫 累積 :
620.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'45" | 00:13'54" |
| 3 | 07'00" | 00:20'54" |
| 4 | 07'24" | 00:28'18" |
| 5 | 08'01" | 00:36'19" |
| 6 | 08'09" | 00:44'28" |
| 6.5 | 06'02" | 00:47'32" |
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