8.3 km | 00:54:22 | 06:33/km日期: 2016-09-26 21:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'24" / 05'21" / 07'00" / 06'02" / 06'15" / 06'49" / 08'19" / 06'29" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
67.78 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
414.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'21" | 00:11'45" |
| 3 | 07'00" | 00:18'45" |
| 4 | 06'02" | 00:24'47" |
| 5 | 06'15" | 00:31'02" |
| 6 | 06'49" | 00:37'51" |
| 7 | 08'19" | 00:46'10" |
| 8 | 06'29" | 00:52'39" |
| 8.3 | 05'44" | 00:54'22" |
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