5.4 km | 00:45:22 | 08:27/km日期: 2024-10-08 05:08 - 平均心率: 110 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'18" / 06'49" / 06'48" / 09'22" / 10'49" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+04'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+04'37") | 78 / 5078 |
| 7 | | 12'00" (+05'12") | 280 / 5358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.62 km 
特步2000 小黑 累積 :
284.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'49" | 00:14'07" |
| 3 | 06'48" | 00:20'55" |
| 4 | 09'22" | 00:30'17" |
| 5 | 10'49" | 00:41'06" |
| 5.4 | 11'53" | 00:45'22" |
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