6.3 km | 01:10:15 | 11:09/km日期: 2024-10-06 19:52 - 平均心率: 108 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.4
Pace: 13'07" / 10'51" / 10'28" / 10'21" / 10'34" / 11'22" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+00'59") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 10'51" | 00:23'58" |
| 3 | 10'28" | 00:34'26" |
| 4 | 10'21" | 00:44'47" |
| 5 | 10'34" | 00:55'21" |
| 6 | 11'22" | 01:06'43" |
| 6.3 | 11'22" | 01:10'08" |
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