5.1 km | 00:28:35 | 05:38/km日期: 2024-10-07 18:18 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'22" / 05'47" / 05'35" / 05'19" / 05'03" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.94 km 
母鱷3代 BN68 寶藍37，2 累積 :
586.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'47" | 00:12'09" |
| 3 | 05'35" | 00:17'44" |
| 4 | 05'19" | 00:23'03" |
| 5 | 05'03" | 00:28'06" |
| 5.1 | 04'56" | 00:28'23" |
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