6.8 km | 00:38:34 | 05:39/km日期: 2024-10-11 18:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.8
Pace: 06'22" / 05'27" / 05'45" / 05'31" / 05'59" / 05'20" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'07") | 812 / 6812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 182.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'27" | 00:11'49" |
| 3 | 05'45" | 00:17'34" |
| 4 | 05'31" | 00:23'05" |
| 5 | 05'59" | 00:29'04" |
| 6 | 05'20" | 00:34'24" |
| 6.8 | 06'26" | 00:39'38" |
留言 
展開計圈分析
