8.0 km | 00:53:35 | 06:41/km日期: 2024-10-05 06:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.6
Pace: 06'45" / 06'14" / 06'22" / 06'08" / 06'05" / 06'12" / 06'47" / 08'59" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+02'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'14" | 00:12'59" |
| 3 | 06'22" | 00:19'21" |
| 4 | 06'08" | 00:25'29" |
| 5 | 06'05" | 00:31'34" |
| 6 | 06'12" | 00:37'46" |
| 7 | 06'47" | 00:44'33" |
| 8 | 08'59" | 00:53'32" |
| 8.0 | 04'59" | 00:53'36" |
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