6.2 km | 00:34:20 | 05:33/km日期: 2024-10-03 16:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'44" / 05'24" / 05'31" / 05'53" / 05'35" / 05'24" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'43") | 879 / 879 |
| 2 | | 05'10" (+00'11") | 975 / 1855 |
| 3 | | 06'57" (+01'58") | 432 / 2287 |
| 4 | | 05'04" (+00'05") | 993 / 3280 |
| 5 | | 06'50" (+01'51") | 439 / 3720 |
| 6 | | 04'59" | 1013 / 4733 |
| 7 | | 06'58" (+01'59") | 432 / 5166 |
| 8 | | 05'07" (+00'08") | 1003 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.39 km 
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 10 累積 :
33.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'24" | 00:11'08" |
| 3 | 05'31" | 00:16'39" |
| 4 | 05'53" | 00:22'32" |
| 5 | 05'35" | 00:28'07" |
| 6 | 05'24" | 00:33'31" |
| 6.2 | 04'54" | 00:34'21" |
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