johnny 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.2 km | 00:41:13 | 07:53/km

日期: 2016-09-21 20:50 - 地點: 雄商 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 12'14" / 07'41" / 06'55" / 06'47" / 06'12" / 06'16" /

9月累積里程 : 111.53 km

赤足累積 : 563.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳振芳, C. H. CHEN 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'14"	00:12'14"
2	07'41"	00:19'55"
3	06'55"	00:26'50"
4	06'47"	00:33'37"
5	06'12"	00:39'49"
5.2	06'15"	00:41'13"

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