6.0 km | 01:46:26 | 17:42/km日期: 2024-10-02 05:51 - 平均心率: 89 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 90
Pace: 16'45" / 20'10" / 18'01" / 17'38" / 16'01" / 17'26" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'02" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'09" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'01" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'37" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'26" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 576.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'45" | 00:16'45" |
| 2 | 20'10" | 00:36'55" |
| 3 | 18'01" | 00:54'56" |
| 4 | 17'38" | 01:12'34" |
| 5 | 16'01" | 01:28'35" |
| 6 | 17'26" | 01:46'01" |
| 6.0 | 12'24" | 01:46'09" |
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