林老師 2016/09/22 訓練日誌

林老師雲林
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林老師

10.0 km | 01:04:39 | 06:27/km

日期: 2016-09-22 18:00 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'31" / 06'37" / 06'23" / 06'12" / 06'14" / 06'11" / 06'06" / 06'15" / 06'20" / 06'46" / 08'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 283.56 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

kevinchi, 洪韓吉和其他 214 人說推

留言

觀看另 11 則留言

陳節亮早安...運動愉悅!

2016-09-23 09:41 ·

zaquitar.踩可達
晚上好∼運動愉快^_^

2016-09-23 20:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'37"	00:14'08"
3	06'23"	00:20'31"
4	06'12"	00:26'43"
5	06'14"	00:32'57"
6	06'11"	00:39'08"
7	06'06"	00:45'14"
8	06'15"	00:51'29"
9	06'20"	00:57'49"
10	06'46"	01:04'35"
10.0	06'10"	01:04'40"

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00:05:14

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