Blue 2024/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Blue 台南
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4.0 km | 00:46:43 | 11:35/km

日期: 2024-10-02 14:25 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94.1

Pace: 12'34" / 11'16" / 11'00" / 11'34" / 11'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 119.83 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

陳沆圳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	11'16"	00:23'50"
3	11'00"	00:34'50"
4	11'34"	00:46'24"
4.1	05'24"	00:46'44"

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