7.7 km | 00:43:00 | 05:37/km日期: 2016-09-22 18:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 870 Cal - 總步數: 6994 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'41" / 05'22" / 05'25" / 05'35" / 05'42" / 05'39" / 05'39" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 5002 / 5002 | 164 / 109 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 2655 / 7658 | 159 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.45 km 
ＵＡ 10.5 累積 :
177.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'22" | 00:11'03" |
| 3 | 05'25" | 00:16'28" |
| 4 | 05'35" | 00:22'03" |
| 5 | 05'42" | 00:27'45" |
| 6 | 05'39" | 00:33'24" |
| 7 | 05'39" | 00:39'03" |
| 7.7 | 06'01" | 00:43'00" |
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