5.0 km | 00:33:28 | 06:40/km日期: 2024-10-02 10:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.7
Pace: 06'07" / 07'21" / 06'45" / 06'44" / 06'24" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+06'21") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.89 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'21" | 00:13'28" |
| 3 | 06'45" | 00:20'13" |
| 4 | 06'44" | 00:26'57" |
| 5 | 06'24" | 00:33'21" |
| 5.0 | 11'52" | 00:33'28" |
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