5.3 km | 00:02:37 | 00:29/km日期: 2024-09-30 17:34 - 平均心率: 62 - 卡路里: 3 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.4
Pace: 00'35" / 00'29" / 00'28" / 00'29" / 00'28" / 00'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'34" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'27" | 325 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
248.37 km 
亞瑟士 NOVABLAST 3 女款 慢跑鞋 累積 :
2095.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'35" | 00:00'35" |
| 2 | 00'29" | 00:01'04" |
| 3 | 00'28" | 00:01'32" |
| 4 | 00'29" | 00:02'01" |
| 5 | 00'28" | 00:02'29" |
| 5.3 | 00'27" | 00:02'38" |
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