8.5 km | 00:50:25 | 05:55/km日期: 2024-10-02 06:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5
Pace: 05'59" / 05'59" / 05'59" / 05'58" / 05'51" / 05'52" / 05'51" / 05'56" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 406 / 406 |
| 2 | | 06'19" (+00'38") | 408 / 815 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 408 / 1223 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 406 / 1630 |
| 5 | | 05'55" (+00'14") | 412 / 2042 |
| 6 | | 06'06" (+00'25") | 405 / 2448 |
| 7 | | 05'49" (+00'08") | 410 / 2858 |
| 8 | | 06'08" (+00'27") | 403 / 3262 |
| 9 | | 05'47" (+00'06") | 406 / 3668 |
| 10 | | 05'57" (+00'16") | 809 / 4478 |
| 11 | | 05'49" (+00'08") | 817 / 5295 |
| 12 | | 05'50" (+00'09") | 412 / 5708 |
| 13 | | 05'55" (+00'14") | 815 / 6524 |
| 14 | | 05'47" (+00'06") | 398 / 6922 |
| 15 | | 05'54" (+00'13") | 408 / 7331 |
| 16 | | 05'45" (+00'04") | 401 / 7733 |
| 17 | | 06'04" (+00'23") | 406 / 8139 |
| 18 | | 05'51" (+00'10") | 368 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
225.14 km 
nike rival fly3 累積 :
1138.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'59" | 00:11'58" |
| 3 | 05'59" | 00:17'57" |
| 4 | 05'58" | 00:23'55" |
| 5 | 05'51" | 00:29'46" |
| 6 | 05'52" | 00:35'38" |
| 7 | 05'51" | 00:41'29" |
| 8 | 05'56" | 00:47'25" |
| 8.5 | 05'53" | 00:50'25" |
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