8.1 km | 01:01:13 | 07:35/km日期: 2024-10-04 16:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.1
Pace: 08'08" / 07'39" / 07'46" / 07'26" / 07'25" / 07'28" / 07'29" / 07'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" | 72 / 8072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.27 km 
NIKE QUEST 4 累積 :
1247.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'39" | 00:15'47" |
| 3 | 07'46" | 00:23'33" |
| 4 | 07'26" | 00:30'59" |
| 5 | 07'25" | 00:38'24" |
| 6 | 07'28" | 00:45'52" |
| 7 | 07'29" | 00:53'21" |
| 8 | 07'23" | 01:00'44" |
| 8.1 | 06'28" | 01:01'12" |
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