林老獅 2024/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

林老獅雲林
ID 769886

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5.3 km | 00:27:27 | 05:09/km

日期: 2024-09-29 17:31 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 33°C - 濕度: 69

Pace: 05'01" / 05'05" / 05'05" / 05'04" / 05'12" / 05'30" /

9月累積里程 : 300.89 km

Android - samsung SM-A3460 上傳 | 2 months ago

劉佳琪, jeter 和其他 1 人說推

·

jeter 早上跑不夠喔！以後可以考慮報全馬。

2024-09-30 13:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'05"	00:10'06"
3	05'05"	00:15'11"
4	05'04"	00:20'15"
5	05'12"	00:25'27"
5.3	05'35"	00:27'16"

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