6.5 km | 00:36:38 | 05:40/km日期: 2016-10-03 22:35 - 平均心率: 175 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6548 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'44" / 05'52" / 05'44" / 05'49" / 05'32" / 05'30" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 1000 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'52" (+00'25") | 1006 / 2006 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'42" (+00'15") | 1003 / 3009 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 4010 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'32" (+00'05") | 1006 / 5016 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'27" | 1006 / 6023 | 181 / 100 |
| 7 | | 05'12" | 450 / 6473 | 181 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.26 km 
Asics GT-2000 3 NEW YORK 3-SW 累積 :
1206.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'52" | 00:11'36" |
| 3 | 05'44" | 00:17'20" |
| 4 | 05'49" | 00:23'09" |
| 5 | 05'32" | 00:28'41" |
| 6 | 05'30" | 00:34'11" |
| 6.5 | 05'26" | 00:36'38" |
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