8.1 km | 01:06:43 | 08:14/km日期: 2024-10-01 21:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.3
Pace: 07'59" / 06'10" / 22'24" / 05'51" / 05'58" / 05'51" / 05'49" / 05'43" / 10'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 324.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'10" | 00:14'09" |
| 3 | 22'24" | 00:36'33" |
| 4 | 05'51" | 00:42'24" |
| 5 | 05'58" | 00:48'22" |
| 6 | 05'51" | 00:54'13" |
| 7 | 05'49" | 01:00'02" |
| 8 | 05'43" | 01:05'45" |
| 8.1 | 10'34" | 01:06'43" |
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