6.4 km | 00:31:23 | 04:55/km日期: 2024-09-28 06:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8
Pace: 04'57" / 04'56" / 04'50" / 04'54" / 04'58" / 04'53" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'18") | 373 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
339.64 km 
ASICS MAGIC SPEED3白/箱根紅 累積 :
452.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'56" | 00:09'53" |
| 3 | 04'50" | 00:14'43" |
| 4 | 04'54" | 00:19'37" |
| 5 | 04'58" | 00:24'35" |
| 6 | 04'53" | 00:29'28" |
| 6.4 | 05'07" | 00:31'23" |
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