5.7 km | 00:38:33 | 06:45/km日期: 2024-09-28 05:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.2
Pace: 07'14" / 07'14" / 07'19" / 06'46" / 05'48" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'10") | 706 / 5706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.92 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1938.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'14" | 00:14'28" |
| 3 | 07'19" | 00:21'47" |
| 4 | 06'46" | 00:28'33" |
| 5 | 05'48" | 00:34'21" |
| 5.7 | 05'56" | 00:38'33" |
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