3.0 km | 00:20:43 | 06:54/km日期: 2024-09-28 07:07 - 平均心率: 108 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.1
Pace: 06'54" / 05'57" / 08'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.58 km 
亞瑟士 MAGICSPEED3白色 累積 :
782.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'57" | 00:12'51" |
| 3 | 08'34" | 00:21'25" |
| 3.0 | 12'07" | 00:21'27" |
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