Monya 2024/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Monya 基隆
ID 812548

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6.0 km | 00:55:04 | 09:08/km

日期: 2024-10-03 17:42 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88.8

Pace: 08'30" / 08'19" / 08'35" / 08'27" / 08'53" / 11'32" / 40'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.22 km

Nike zoom5 累積 : 20.3 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'19"	00:16'49"
3	08'35"	00:25'24"
4	08'27"	00:33'51"
5	08'53"	00:42'44"
6	11'32"	00:54'16"
6.1	07'37"	00:55'05"

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朋友動態

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